青春期时，体内的荷尔蒙会刺激皮脂腺分泌过旺，很多小伙伴都经历过层出不穷的痘痘，又忍不住动手扣、挤，留下了痘印甚至是痘坑，严重影响了容貌，更甚者因为痘痘问题变得自卑！
而网上关于痘痘的资料一搜一大把，我们经常会遇到不科学的祛痘方法，导致反复爆痘，甚至使皮肤角质层变得脆弱敏感。
那么，常见的关于痘痘的谎言有哪些？你信了几个？今天小编就来给大家逐个击破。
谎言1：痘痘都是螨虫引起的
不是所有痘友皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。
因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
谎言2：痘痘只会在青春期长
曾经很多年，痘痘君都一直以为，痘痘只会在青春期长。以至于后来青春期过了，发现痘痘还在长的时候，还会以“原来我还在青春期”来安慰自己，你说我是不是傻？
其实痘痘不仅仅只在青春期长！
首先，痘痘形成的一个必要条件，就是油脂分泌旺盛。一般来说，青春期的朋友、尤其是男生油脂分泌都很旺盛，或者高温环境，或者生活饮食不规律导致内分泌紊乱也会刺激油脂分泌。
其次，痘痘形成的另一个条件，就是旺盛分泌的油脂无法顺利排出毛囊，而是因为多余皮脂、老废角质和化妆品堆积造成了毛孔堵塞，于是就形成了闭口、黑头、痘痘这些脸部痤疮。
所以，即便你早就不在青春期了，只要你满足了上面2个条件，你还是会继续长痘痘的。
谎言3：祛痘只注重控油，不注重水油平衡
前面说到，痘痘形成的一个必要条件，就是油脂分泌旺盛，这也就是为什么油皮的小伙伴更容易长痘痘的原因。认识到这一点之后，痘痘君曾经一度把控油作为护肤的唯一侧重点，而忽视了其他的方面。
事实上，肌肤最佳的状态是“水油平衡”，水和油都是肌肤稳定健康所必须的，只有两者达到了平衡，皮肤才会呈现不油不干的理想状态。
谎言4：挑出脓包痘痘好得快
有一部分痘友在祛痘上存在一定的盲目性，长了痘痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来，痘体变瘪了痘痘就会好。
这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。
谎言5：长痘痘的时候不能涂防晒
长痘痘的时候，皮肤敏感的痘友对护肤品会非常挑剔，尤其是对油腻的防晒霜，会觉得用哪个肯定对痘痘不好，长痘痘的时候一定不能用。
大家可能有所不知，紫外线不仅会将你的皮肤晒红晒黑，还会加速胶原蛋白的流失和皮肤的老化，甚至会破坏皮肤屏障从而造成更多的肌肤问题。
所以，防晒是一切护肤步骤的前提。不做防晒，其他的补水、保湿、美白、抗老，包括祛痘，都无从谈起。
谎言6：多洗脸、多清洁就能祛痘
实话告诉你们吧，痘痘君曾经也长了痘痘，而且长得非常恐怖，都是大面积地长，心里很恐慌的。于是痘痘君从市面上买了一支打着祛痘名头的洗面奶，把它当做救命稻草似的天天用，并且坚信坚持用的话痘痘真的会消掉。
结果显然是：痘痘依然坚挺!!!
直到现在，网上还有很多很多“祛痘洗面奶”，宣称用他们的产品就可以达到祛痘的效果，但这几乎就是不可能的事情。
洗面奶能够起到的作用有且只有清洁，它的主要成分就是表面活性剂，主要功效就是清洁脸部的油脂脏污，就算里面会添加一些对痘痘消除有用的成分，但因为洗面奶在脸上停留的时间就只有几十秒，最后用水一冲，也就烟消云散了。
在祛痘这件事情上，清洁只是其中的一个方面，所以只靠洗面奶、只靠洗脸就能祛痘也是不切实际的。>>祛痘需要注意什么